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自分の取説を手に入れる
リモートダイエットサービス

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

KENKATSU？

ビッグデータで手に入れる【自分の取説】

KENKATSUは『自分の取説』を手に入れるためのプログラムです。食事×体重×体調などのビックデータを解析し、アナタだけの体重・健康管理法をご提案しています。免疫機能・代謝機能・排毒機能・神経筋機能を高めてストレスなく健康なカラダと体型を手に入れることができます。サービスはSkype・ZOOMなどのリモートで受けることができるので、世界4か国20都市で利用されています。

痩せる→健康になる×
健康になる→勝手に痩せる〇

理想は健康になることで勝手に痩せること。人間には本来、適切な体重を保つための機能がついています。その機能を呼び覚ますことで、体重は自然な形で減っていきます。

KENKATSUの特徴！

長期プログラムのみ！

KENKATSUは長期間のプログラムとなります。短期集中型ダイエットとは違い、あえて時間をかけて行っていきます。食事×体重×体調などのビッグデータを集めて解析し、『アナタの取説』を作っていきます。また、時間をかけながら徐々にプログラムを変化させることで、かかるストレスを最小限に抑え、食事・運動を習慣化させていきます。

他社との比較

表（他社比較）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
KENKATSU
短期集中型パーソナル
ファスティング
エステ
実施期間
9～12か月
※プランによって変わります。
2ヵ月
※ネット広告等の提示期間を参照
1週間
※ネット広告等の提示期間を参照
3ヵ月
※全身プランの期間を参照
変化のスピード
ゆっくり
早い
かなり早い
早い
ストレス度
低い
高い
高い
低い
効果の持続性
◎
△
△
？
見出し
◎
紹介文や説明文などを記入してください
○
紹介文や説明文などを記入してください
×
紹介文や説明文などを記入してください
△
紹介文や説明文などを記入してください

リモートで全てが完結！

リモートで全てが完結するので、出かける必要も、着替える必要もありません。

予約回数が少ない！

予約は月1回だけ。徹底的に時間コストをカットしたプログラムデザインで、アナタの貴重な時間が奪われません。

他社との比較

表（他社比較）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
KENKATSU
スポーツジム
パーソナルジム
アプリ
予約回数
1回/月
予約は月に1回60分だけ！
4～8/月
※利用状況によって異なる
8回/月
※週2回での利用を想定
0回/月
運動時間（1回あたり）
10分/回
家の中で全て完結！10分で代謝が上がる！
60分/回
※ウォームUP10分、筋トレ30分、有酸素20分
60分/回
※平均的なセッション時間を参考
10分/回
※1～3エクササイズを想定
効果の持続性
◎
△
◎
？
見出し
◎
紹介文や説明文などを記入してください
○
紹介文や説明文などを記入してください
×
紹介文や説明文などを記入してください
△
紹介文や説明文などを記入してください

追加料金一切なし！

分かりやすい料金体系で、追加料金は一切かかりません。プログラム料金内で、効果を出すために必要なものはすべて含まれているので、安心してご利用いただけます。

すべて込み！

  • リモートパーソナル
  • 食事分析サポート
  • ＬＩＮＥサポート
  • 機能性ハーブティ
  • 腸の掃除サプリセット
  • ご卒業後の1年分トレーニングメニュー
  • 自分の取説ファイル（食事解析、バイオリズム分析、対処方法）
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

サービスの流れ

STEP 1
ZOOMでリモートパーソナル
時間は60分。ZOOMを使ったリモートパーソナルトレーニングで、担当トレーナーがアナタの目標を共有し、食事内容・生活リズムに合わせて、最適な食事調整、体操を提案してくれます。
STEP 2
体操、食事調整

リモートパーソナルでのアドバイスをもとに、体操・食事調整を実行していきます。気になることはLINEでいつでも確認することができます。

STEP 3
LINEサポート

一日の食事はLINEで報告。食事内容を分析し、アナタに最適な運動、食事のアドバイスがLINEで届きます。

STEP 4
2回目のリモートパーソナル
1カ月の変化、カラダの状態、食事内容、心理面などをもとにアナタに最適なプログラムへと修正してくれます。※ZOOMを使用します
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

毎日やることは3つ！

食事をLINEで報告

食べるものは写真をとってＬＩＮＥで送信。
1週間分を解析後、ＬＩＮＥでアナタに最適なアドバイスが届きます。
※アドバイスの頻度は、体の変化、ストレス度、プログラム進捗度によって変わります。

食事調整

ビールOK！お米OK！
担当トレーナーから届く食事アドバイスに従って、食事を調整。
できないこと、嫌なことは担当トレーナーに伝えてください。アドバイスの内容を調整します。
※困ったらLINEでいつでも質問・相談することができます。

1日１回の代謝UP体操
1回10分ていどの体操です。きつくないのに代謝が上がる。きつさはラジオ体操レベル。
汗もかかずに家の中で完結。
※やり方は月１回のリモートパーソナルでお伝えします。動きを忘れても動画で確認することができます。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

ビフォーアフター

  • プログラム実施期間は個人によって異なります。
  • 結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
  • 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標を管理しています。
  • ウエストはへそ周りの周囲径です。
  • コメントは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
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開発者プロフィール

ダイエット仙人

1985年生まれ。岡山市出身。2006年地元スポーツクラブに就職。トレーナーとして心臓リハビリ患者からトップアスリートまで述べ12,000人以上を指導。その指導力が認められ2015、2016年には、日本代表トレーナーとしてスズキワールドカップに帯同。二年連続で世界大会銅メダル獲得という快挙に大きく貢献。2018年同社を退職し、めぐりGYM設立。2019年KENKATSUをスタート、世界4カ国20都市以上で利用される。

経歴/資格
  • アメリカスポーツ医学会認定運動生理学者
  • 国際S＆C協会認定トレーナー
  • 2015-2016年 スズキワールドカップ
    日本代表トレーナー
  • やまおく体操認定講師
    健康運動指導士
    人材開発推進機構認定人材開発指導者
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なぜ長期プログラムなのか？

①ビックデータを集めて『自分の取説』を手に入れる

KENKATSUでは食事、体重、生活リズム、体調などのビックデータを元に最終的に『アナタの取説』を作っていきます。『いつ』『どんな状況で』『何に気を付ければいいのか』まで、細かく自分を知ることで、自分で自分の健康をコントロールすることができるようになります。『アナタの取説』を作るためには、膨大なビックデータが必要となるため、それを集めるために長い期間が必要なのです。

②時間をかけて段階的に進むプログラム

KENKATSUでは、体にかかるストレスを最小限に抑えるために、あえて時間をかけながら、アナタのペースに合わせて、段階的にゆっくりとプログラムを進めていきます。
STEP 1
腸を変える
腸は『第２の脳』と呼ばれるぐらい体に大きな影響を与えます。腸内環境を整えることで、食欲が落ち着き、血糖値をコントロールしているホルモンの働きも安定させ、ストレスなくダイエットを進めていくための土台を作っていきます。
STEP 2
体質を変える
食欲、血糖値が落ち着いたら、今度はアナタの体質に合わせた調整をしていきます。そうすることで、食事の好みが変わり、筋肉の質も良くなり、代謝の高い状態を維持しやすくなります。
STEP 3
脳を変える
最後は脳(考え方)を変えていきます。アナタ特有の『クセ』『パターン』『傾向』などをお伝えし、それを改善するための方法を一緒に探していきます。そうすることでアナタの中に『いつ』『どんな状況で』『何を気を付ければいいか？』というノウハウがたまり、最終的に『アナタの取説』が出来上がります。
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

③リバウンド防止しながら成果を定着

人間の体には現状を維持しようとする機能がついています。これがリバウンドの正体です。ダイエットが順調にいけばいくほど、慣れた体重から離れていってしまうため、この現状維持機能が無意識に働き、体重を元の（慣れた）体重まで戻してしまうのです。これを防止するためには変化したら停滞させる必要があります。あえて停滞期を作りながら進めていくことによって変化した体重を体に覚えさせ、リバウンドを防止しながら進めることができるのです。

長期プログラムでも続けやすい

お米OK！ビールOK！ストレスフリーな食事！

腸をキレイにする独自の食事メソッドでお米OK！ビールOK！食事の調整をストレスなく続けることができます。

運動は10分以内に終わる！

神経筋制御論を応用した運動プログラムで、短時間に筋肉を刺激し、代謝を上げていくため、疲労感がほとんどありません。また、着替えも必要なく、いつでもどこでもできるので、続けやすくなっています。

困ったらLINEサポート

LINEを使った、担当トレーナーのサポートがついており、困ったこと、気になること、確認したことなどがあればいつでも担当トレーナーに連絡をすることができます。

なぜリモートでも効果が出るのか？

リモート専門だから安心
1

リモート用に組まれた特別プログラム

KENKATSUはリモート専用プログラムとして設計しています。運動、食事、すべてのプログラムを再現性と効果性を重視して、いつでも、どんな場所でもできることを重要視しているので、リモートであっても効果を期待できるのです。
忘れても大丈夫
2

運動の動きは、動画でいつでも何度も確認

運動メニューには動画がついているので、動きのポイントを忘れても、いつでもどこでも何度でも確認をすることができます。また担当トレーナーに運動の動画送ることで、動作の修正アドバイスを何度でも受けることもできます。
くじけそうになっても大丈夫
3

ＬＩＮＥで日々サポート

困ったこと、気になることがあれば、ＬＩＮＥですぐに担当トレーナーに確認することができます。また、担当トレーナーからも定期的にカラダの状態・進捗状況、ストレス度を確認してくれるので、小さな修正を繰り返し、プログラム効果を高めています。

ビフォーアフター

  • プログラム実施期間は個人によって異なります。
  • 結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
  • 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標を管理しています。
  • ウエストはへそ周りの周囲径です。
  • コメントは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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サービスの流れ

STEP 1
ZOOMでリモートパーソナル
時間は60分。ZOOMを使ったリモートパーソナルトレーニングで、担当トレーナーがアナタの目標を共有し、食事内容・生活リズムに合わせて、最適な食事調整、体操を提案してくれます。
STEP 2
体操、食事調整

リモートパーソナルでのアドバイスをもとに、体操・食事調整を実行していきます。気になることはLINEでいつでも確認することができます。

STEP 3
LINEサポート

一日の食事はLINEで報告。食事内容を分析し、アナタに最適な運動、食事のアドバイスがLINEで届きます。

STEP 4
2回目のリモートパーソナル
1カ月の変化、カラダの状態、食事内容、心理面などをもとにアナタに最適なプログラムへと修正してくれます。※ZOOMを使用します
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

毎日やることは3つ！

食べたらLINEで報告

食べるものは写真をとってＬＩＮＥで送信。
1週間分を解析後、ＬＩＮＥでアナタに最適なアドバイスが届きます。
※アドバイスの頻度は、体の変化、ストレス度、プログラム進捗度によって変わります。

食事調整

ビールOK！お米OK！
担当トレーナーから届く食事アドバイスに従って、食事を調整。
できないこと、嫌なことは担当トレーナーに伝えてください。アドバイスの内容を調整します。
※困ったらLINEでいつでも質問・相談することができます。

1日１回の代謝UP体操
1回10分ほどの体操です。きつくないのに代謝が上がる。きつさはラジオ体操レベル。
汗もかかずに家の中で完結。
※やり方は月１回のリモートパーソナルでお伝えします。動きを忘れても動画で確認することができます。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

推薦者の声

歯科医師

丸尾かおり様
KENKATSUのメソッドは腸管免疫に始まり、免疫学、生理学、解剖学等に裏付けされた豊富な内容。不規則な生活、不適切な食事がヒトの本来持っている機能を減弱し、美容や健康に悪影響を与えていることを再認識させられました。生活リズムと食事内容を見直し、排泄機能を整え、そこに体操を加えることで循環と代謝の機能を高めるカラダをつくる。神経筋制御論に基づいた体操は驚くほど簡単でカラダが勝手にリズムを刻み始めます。働く方でも無理なく楽しく続けられる、ゆるゆるプログラムです。

讃岐スポーツ企画株式会社　代表取締役

山奥慎一様
従来の運動法や筋力トレーニングは、しなやかな動作を制限し、血流阻害などを引き起こしてパンパンになったり、カラダが重く固い動きになったりし、ケガや故障の原因にもなっていました。それに比べKENKATSUで導入されている神経を刺激する「やまおく体操」は、反射的指令で動作させる仕組みになっていますので、運動直後に筋肉、血管、神経が弛緩され、むやみに筋肉を大きくせずに代謝を上げられるため、年齢関係なく短時間で効果を期待できます。

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

コース終了後も安心！

いつ何をどうすればいいか？が分かる
『アナタの取説』をプレゼント

契約期間中に分析した内容をレポートとしてプレゼントします。
契約期間中のビックデータ（食事、体重、体調など）をもとに、アナタのクセを分析し、体質、生活リズムに合わせた『取説』レポートをプレゼントしています。これを見ることで気を付けたほうがいい、状況、季節、パターン、目安となる体重管理方法などが分かります。ご自身のパターンを知ることで、契約終了後も自分で自分をコントロールしやすくなります。

1年分のトレーニングメニューをプレゼント

契約期間終了後用の1年分のトレーニングメニューをプレゼントします。
アナタの課題、生活リズムに合わせて特別にプログラム化した、毎月変わるトレーニングメニューを一年分お渡しします。。動画に飛べるQRコード付きなので動きの確認もできます。また月ごとに気を付けた方がいい食事のポイントも載っているので契約終了後も安心してご自身で運動習慣を継続できます。

安心アフターサポートサービス

サービス終了後にも安心のアフターサポートがついています。
コース終了後に一人で続くか不安。という方のためのアフターサポートサービスをご用意しています。トレーナーにLINEでの質問、相談をすることができます。困ったこと気になることがあればいつでも確認することができるので、※別途料金が必要です。月額￥1,000（税込￥1,100）

必要なのは3つ！

1.5畳のスペース

体操を行うスペースを確保してください。両手を広げて寝転べるスペースがあれば十分です。

PC、タブレット、スマートフォン

ZOOM、Skypeに対応したPCまたはタブレット、スマートフォンをご用意ください。※カメラ、マイク機能が必要になります。

4つ脚のイス

体操で利用します。なくても体操はできます。
※キャスター付きのものは危険です。

Q
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A
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KENKATSUなら安心

追加料金一切なし
コース料金はすべてが含まれた金額になります。料金内で結果が出るように設計していますので、コーススタート後にオプションなどで追加料金がかかることはありません。
余計なものが増えない
サービスを受けるために必要なのは、ZOOM、Skypeなどができるデバイスのみです。それ以外にマット、ダンベルなどのトレーニング器具等を、ご購入いただく必要はありませんので、サービス終了後に余計なものが増えることがありません。
アフターケアの充実
サービス終了時にご自身で効果を持続していただくために、１年分のトレーニングメニューとあなたに合った調整方法をまとめたファイルをお渡ししています。また、自分一人では不安という方のためにLINE相談のサービスもあります。※LINE相談は別途有料
プログラムがアナタに合わせる
KENKATSUはアナタに合わせてプログラムを変化させていきます。「〇〇はどうしてもできない」「〇〇は好きじゃない」「〇〇は時間がない」など、アナタからの要望を、その都度、受け入れながらプログラムを組み替えていくので、自分のペースで進めることができます。
小見出し
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ユーザー様の声

コメントは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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こんな方は向いていません

別のサービスをご利用ください。

下記に当てはまる方はプログラムの効果を期待できない可能性があります。

コース/料金

9か月間サポート
少しせっかちな人用のプログラムです。プログラムを早めに進めていくので、どうしても1年は自信がないという方におススメです。※確実な効果を望まれる場合は、1年サポートをおススメしています。
◆リモートパーソナル（全10回）、食事分析サポート、LINE270日間サポート、機能性ハーブティ
  • 360,000円
  • （税込390,000円）
仙人スペシャル
（1年サポート）
ご紹介のある方のみ受けられる特別なプログラムです。年間20名様までの限定で、開発者自らが担当して、プログラムをアナタに合わせて完全カスタイマイズしながら、１年間サポートさせていただきます。
◆リモートパーソナル（全13回）、食事分析サポート、LINE365日間サポート、機能性ハーブティ
  • 430,000円
  • （税込473,000円）
小見出し
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  • 販売価格
  • 1,000円
  • （税込み）

KENKATSU認定
ダイエット仙人

クロリュウ
アケちゃん
comingsoon
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ボタン

お申込みの流れ

Step.1
お申込み
専用フォームより必要事項をご記入の上、お申込みください。申込の際、入力した内容は後から変更することが可能です。
Step.2
担当者より連絡
お申込み内容を確認後、メールまたは電話で担当者より連絡を差し上げます。プログラムの内容、進め方などを改めて詳しく説明し、ご納得いただけたら、申込完了となります。
Step.3
スタート日の決定
初回スタート日を決定します。
Step.4
コース料金の決済
ご希望の方法で初回予約日までにご決済ください。
※Paypalの場合、決済メールをお送りします。
Step.5
食事報告スタート
初回予約日の1週間前からLINEで食事の写真を送り始めます。担当トレーナーが食事内容を初回予約日までに分析し、プランを立ててくれます。
Step.6
初回予約日
ZOOMまたはSkypeで、60分ほどのリモートパーソナルを行います。アナタの目標、生活状況、好みなどを共有し、目標に合わせて担当トレーナーが食事・運動のプランを組んでくれます。
Step.1
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小見出し
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お支払い方法

お支払いは事前一括払いのみとなっております。

銀行振込

銀行振込み一括でのお支払い方法です。
※指定の口座に期限までにお振込みください。

Paypal

Paypalアカウントによって下記を利用できる決済方法です。

クレジットカード：VISA／MasterCard／JCB／americanexpress／DC／Diners
デビットカード：国際ブランドがついたデビットカード(Visaデビットなど）
銀行：みずほ銀行/三井住友銀行/三菱UFJ銀行/ゆうちょ銀行/りそな銀行/埼玉りそな銀行

※決済にはPaypalアカウントの取得が必要です。
※Paypal利用にあたって登録費、年会費、手数料はかかりません。
※クレジットカードの場合はご本人様名義カードのみお支払いとなります。御家族様名義のカードは名義人様同伴であればご利用いただけます。ご利用頂けるお支払方法は、お客さまの所属カード会社により異なります。
※銀行口座で支払うには、アカウントにログイン後、上記の銀行口座で口座振替設定を行ってください。

申込/お問合せ

必要事項をご入力の上、送信ボタンを押してください。
※プランは送信後にも変更できます。
※決済は担当者より方法をお伝えします。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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